O câncer de intestino é um dos que mais atingem homens e mulheres no Brasil e no mundo, mas ele pode ser prevenido. Casos recentes de câncer de intestino entre famosos, como as cantoras Preta Gil e Simony, a o Rei Pelé, o ídolo do Vasco Roberto Dinamite aumentaram as buscas sobre a doença na internet. Vamos esclarecer alguns pontos sobre a doença:
O que é o câncer de intestino?
É um tumor maligno que se desenvolve no intestino grosso, também chamado de cólon e reto. Ele quase sempre se desenvolve a partir de pólipos, lesões benignas que crescem na parede do intestino.
O que causa essa doença?
A maioria dos casos não tem causa conhecida. A doença ocorre mais em pessoas que:
• têm excesso de gordura corporal;
• consomem carnes vermelhas, como carne de vaca, porco e cordeiro, acima da quantidade recomendada, e carnes processadas, como bacon, presunto, mortadela, salame, peito de peru defumado, salsicha e linguiça;
• consomem produtos ultraprocessados;
• têm uma alimentação pobre em fibras;
• são fumantes e consomem bebida alcoólica.
A história pessoal ou familiar de pólipos, doenças inflamatórias intestinais ou câncer do intestino também aumenta as chances do aparecimento deste câncer.
Quais os principais sinais de alerta?
• Sangue nas fezes
• Mudança do hábito intestinal
• Dor ou desconforto abdominal
• Alteração na forma das fezes (fezes no formato de fita, achatadas, muito finas e compridas)
• Fraqueza e anemia
• Perda de peso sem causa aparente
• Massa (tumoração) abdominal
Como prevenir o câncer de intestino?
• Praticar atividade física
• Evitar o consumo de carne processada
• Limitar o consumo de carne vermelha a no máximo 500 gramas de carne cozida por semana
• Fazer dos alimentos de origem vegetal, como frutas, verduras, legumes e grãos, a base da alimentação
• Não fumar
• Evitar consumo de bebidas alcoólicas
Há também exames de rastreamento, como o de sangue oculto de fezes bienal, que podem ser feitos em pessoas entre 50 e 75 anos de idade, mesmo que não apresentem sintomas.
Como os exames de rastreamento ajudam a prevenir o câncer de intestino?
O exame de sangue oculto nas fezes pode identificar pequenos sangramentos nas fezes, invisíveis a olho nu, causados por pólipos e tumores de intestino. Se esse exame mostrar alteração, você será encaminhado para fazer uma colonoscopia, procedimento capaz de diagnosticar e mesmo tratar algumas lesões, evitando que elas se transformem em câncer.