A doença do Refluxo Esofágico (DRGE) está relacionada com o retorno do ácido produzido no estômago, que segue para o esôfago e pode causar danos à mucosa.
Se o refluxo não for devidamente tratado, pode se tornar crônico. Veja o correto funcionamento do esfincter esofágico na imagem. Dicas: Evitar ou diminuir o consumo de: ❗Bebidas cítricas ❗ Bebidas alcoólicas ❗Comidas gordurosas e frituras ❗Alimentos muito condimentados e apimentados ❗ Bebidas gasosas (refrigerantes) ✅ Não deitar imediatamente após as refeições: ideal é aguardar pelo menos 2 horas ✅ Evitar refeições abundantes, dando preferência a refeições pouco volumosas, mais frequentes e com pouco líquido. ✅ Reduzir o peso corporal (emagrecimento) ✅ Reduzir drasticamente ou cessar o uso do cigarro
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